جرم دندان یا جرم گیری؟ (بررسی علمی یک باور اشتباه در مورد جرم گیری)

مقدمه

جرم دندان، شاید کلمه‌ ای ناآشنا نباشد، اما داستان‌ های متفاوتی در مورد آثار و عواقب آن وجود دارد. در عصری که سلامت دهان و دندان تبدیل به یکی از مهم‌ ترین دغدغه‌ های زندگی روزمره شده است، بی‌ طرفی در قضاوت در مورد جرم‌ گیری و جرم دندان ضروری به نظر می‌ رسد. در این مقاله، ما موضوع جرم دندان را به دقت بررسی کرده و با بررسی علمی، به این سوالات پاسخ می‌ دهیم: جرم دندان چیست؟ چگونه تشکیل می‌ شود؟ و آیا جرم‌ گیری واقعاً برای سلامت دندان‌ ها مفید است یا ممکن است به آن‌ ها آسیب بزند؟ هدف ما ارائه اطلاعاتی دقیق و شفاف برای کمک به تصمیم‌ گیری آگاهانه در مورد بهداشت دهان و دندان است.

برای اطلاعات در مورد قیمت جرم گیری به این لینک مراجعه کنید.

جرم دندان چیست و چگونه تشکیل می‌ شود؟

جرم دندان که به آن پلاک دندانی نیز گفته می‌ شود، لایه‌ ای نرم و چسبناک است که از تجمع باکتری‌ ها، مواد غذایی، مینرال‌ ها، پروتئین‌ های بزاق و سایر اجزای طبیعی داخل دهان ایجاد می‌ شود. این باکتری‌ ها می‌ توانند با ترکیبات قندی و نشاسته‌ ای موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و اسید تولید کنند که به مرور زمان می‌ تواند به مینای دندان آسیب برساند و باعث پوسیدگی دندان شود.

تشکیل جرم دندان به این صورت است که باکتری‌ ها در دهان به طور مداوم رشد و تکثیر می‌ یابند و با بزاق و مواد معدنی ترکیب شده و به دندان‌ ها می‌ چسبند. اگر به طور منظم و دقیق تمیز نشوند، باکتری‌ ها شروع به تشکیل پلاک‌ های بیشتر می‌ کنند. پلاک‌ های دندانی اگر حذف نشوند، می‌ توانند سخت شده و تبدیل به جرم دندان یا تارتار شوند. جرم دندان سخت‌ تر و ضخیم‌ تر از پلاک است و به راحتی با مسواک زدن برداشته نمی‌ شود، بلکه نیاز به تمیزکاری حرفه‌ ای توسط دندانپزشک یا بهداشت کار دندان دارد.

پیشگیری از تشکیل جرم دندان با رعایت بهداشت دهان و دندان به صورت مرتب، مسواک زدن دوبار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید، استفاده از نخ دندان یا برس‌ های بین دندانی برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی و معاینات دوره‌ ای دندانپزشکی امکان‌ پذیر است.

جرم گیری و روند آن.

جرم گیری، روندی است که در آن جرم سخت شده بر روی دندان‌ ها که با مسواک زدن معمولی قابل برداشت نیست، توسط دندانپزشک یا بهداشت‌ کار دندان از بین می‌ رود. هدف از این کار از بین بردن جرم دندان و پلاک‌ های دندانی است که باعث بیماری‌ های لثه و پوسیدگی دندان‌ ها می‌ شود. در ادامه، مراحل جرم گیری را شرح می‌ دهم:

1. بررسی دندان‌ ها:

   در ابتدا، دندانپزشک با استفاده از آینه‌های دندانپزشکی، دندان‌ها و لثه‌ها را برای بررسی میزان جرم و وضعیت سلامت دهان معاینه می‌کند.

2. استفاده از ابزارهای جرم گیری:

   دو روش اصلی برای حذف جرم وجود دارد:

   – اسکیلینگ دستی: به وسیله ابزارهای مخصوصی که اسکیلر (Scaler) نام دارند، جرم‌ها را به صورت دستی خراش داده و جدا می‌کنند.

   – اسکیلینگ با اولتراسوند: این دستگاه از امواج صوتی با فرکانس بالا استفاده می‌کند که با ایجاد ارتعاشات، جرم را شل کرده و با آب یا محلول خاصی که به طور همزمان پاشیده می‌ شود، جرم را از سطح دندان جدا می‌ کند.

3. صیقل دندان (Polishing):

   پس از حذف جرم، دندان‌ ها صیقل داده می‌ شوند تا سطح آن‌ ها صاف و صیقلی شود. این کار کمک می‌ کند تا باکتری‌ ها و پلاک‌ ها به سختی به سطح دندان بچسبند.

4. رعایت بهداشت دهان و دندان پس از جرم گیری:

   پس از جرم گیری، دندانپزشک یا بهداشت‌ کار دندان دستورالعمل‌ های لازم را برای مراقبت‌ های پس از عمل ارائه می‌ دهد که معمولاً شامل توصیه‌هایی برای بهداشت دهان و دندان مثل مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و دهان‌ شویه است.

جرم گیری معمولاً دردناک نیست، اما ممکن است افرادی که دارای دندان‌ ها یا لثه‌ های حساس هستند، کمی ناراحتی را تجربه کنند. در چنین مواردی، ممکن است دندانپزشک از بی‌ حسی موضعی استفاده کند تا فرآیند راحت‌تر شود. شایان ذکر است که جرم گیری بخشی مهم از بهداشت دهان و دندان است و به حفظ سلامت دهان کمک می‌ کند.

فواید و مضرات جرم گیری

جرم گیری دندان به عنوان یکی از روش‌ های معمول مراقبت‌ های دندانپزشکی، چندین مزیت برای سلامت دهان و دندان دارد، اما برخی نیز نگرانی‌ هایی در مورد مضرات احتمالی آن مطرح می‌ کنند. در زیر، هر دو جنبه را با جزئیات بیشتر توضیح داده‌ ام:

فواید جرم گیری:

1. پیشگیری از بیماری‌ های لثه:

   جرم گیری به حذف پلاک و جرم کمک می‌ کند که اگر به جا مانده و تبدیل به تارتار شود، می‌ تواند باعث بیماری‌ های لثه مانند گینگیویت و پریودنتیت شود.

2. جلوگیری از پوسیدگی دندان:

   باکتری‌ های موجود در جرم می‌ توانند اسید تولید کنند که به مینای دندان آسیب می‌ زند و منجر به پوسیدگی می‌ شود.

3. رفع بوی بد دهان:

   جرم و پلاک برداری می‌ تواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند، زیرا باکتری‌ هایی که باعث ایجاد بو می‌شوند، اغلب در این جرم‌ ها زندگی می‌ کنند.

4. صاف و براق کردن سطح دندان:

   پس از جرم گیری و صیقل سطوح دندان، محیط دهان تمیزتر و صاف‌ تری خواهد داشت که به سختی باکتری‌ های جدید می‌ چسبند.

5. تشخیص زودهنگام مشکلات دهان و دندان:

   جرم گیری معمولاً با چکاب دندانپزشکی همراه است که می‌ تواند به تشخیص زودرس بیماری‌ ها کمک کند.

مضرات احتمالی جرم گیری:

1. حساسیت دندان:

   پس از جرم گیری، برخی افراد ممکن است حساسیت دندان را تجربه کنند، به خصوص اگر جرم زیادی برداشته شود که دندان‌ ها را کمی حساس‌ تر نسبت به دما کند.

2. تحریک لثه:

   گاهی اوقات فرآیند جرم گیری می‌ تواند لثه‌ ها را تحریک کند، موجب قرمزی و خونریزی موقت شود.

3. عدم راحتی:

   عدم راحتی در طول یا پس از روند جرمگیری می‌تواند اتفاق بیفتد، به خصوص اگر فرد دچار ترس از دندانپزشکی باشد.

لازم به ذکر است که مضرات فوق، در صورت رعایت دقت توسط متخصص بهداشت دهان و دندان و نیز رعایت مراقبت‌های بعدی توسط خود فرد، به ندرت اتفاق می‌ افتند و معمولاً موقتی هستند. به هر حال، مهم است که قبل از انجام جرم گیری با دندانپزشک خود مشورت کنید تا بتوانید در مورد احتمالات و نحوه مدیریت آن‌ ها اطلاعات کافی کسب کنید.

نتیجه‌ گیری و توصیه‌ های پایانی

با توجه به بررسی‌ های انجام شده در مورد جرم دندان و جرم گیری، می‌ توان به چند نتیجه‌ گیری و توصیه‌ ای که در زیر آمده است، دست یافت:

نتیجه‌ گیری:

جرمگیری به عنوان یکی از اقدامات پیشگیرانه در بهداشت دهان و دندان، نقشی حیاتی در جلوگیری از بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان دارد. این روش با حذف جرم و پلاک‌های دندانی که نتیجه تجمع باکتری‌ها و مواد غذایی هستند، از تخریب دندان‌ها و ایجاد عفونت در لثه‌ها پیشگیری می‌کند. در حالی که جرمگیری ممکن است در موارد بسیار نادر موجب حساسیت یا تحریک لثه شود، این عوارض معمولاً موقتی هستند و با راهنمایی‌های صحیح می‌توان به راحتی آن‌ها را مدیریت کرد.

 توصیه‌های پایانی:

1. مراجعه منظم به دندانپزشک:

   برای پیشگیری از تشکیل جرم دندان و بررسی وضعیت سلامت دهان و دندان، باید به طور منظم حداقل دو بار در سال به دندانپزشک مراجعه کرد.

2. رعایت بهداشت دهان و دندان:

   مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید و استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن فضای بین دندان‌ ها بسیار مهم است.

3. مشورت با دندانپزشک:

   در مورد هرگونه تجربه‌ای مانند حساسیت یا ناراحتی بعد از جرم گیری، باید با دندانپزشک خود مشورت کنید تا راهنمایی‌ های لازم را دریافت نمایید.

4. تغذیه سالم:

   مصرف محدود مواد غذایی حاوی قند و اسیدها که می‌توانند به تشکیل پلاک و جرم دندان کمک کنند.

5. آموزش:

   کسب اطلاعات بیشتر در مورد تکنیک‌ های صحیح مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای به حداقل رساندن تشکیل جرم دندان.

با پیروی از این توصیه‌ها، افراد می‌توانند به طور چشمگیری خطر تشکیل جرم دندان و مشکلات ناشی از آن را کاهش دهند و سلامت و زیبایی دندان‌های خود را برای سال‌ها تضمین کنند.

سوالات متداول جرمگیری دندان